CURSO DE Cross Training - Crossfit

* OBJETIVOS DEL CURSO *

Con el curso de Cross Training - Crossfit aprenderás:

- Conocer en detalle el origen y aspectos del Crossfit.
- Planificar con bloques de ejercicio.
- Todos los aspectos de los sistemas óseo y articular.
- La capacidad del sistema muscular y su influencia en el deporte.
- Pautas óptimas para la correcta ejecución de ejercicios de hipopresivos.
- Movimientos que hay en el Crossfit y cómo realizarlos.
- Lesiones deportivas más habituales y medidas a tomar.
- Prevención de lesiones y tratamiento.
- Necesidades energéticas de los deportistas.


* REQUISITOS DE ACCESO AL CURSO *

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* TEMARIO DEL CURSO *

El curso de Cross Training - Crossfit contiene estos bloques formativos:

- Sistema óseo y articular.
- Sistema muscular. Aparato locomotor.
- Músculos hipopresivos.
- Fisiología del deportista. Antioxidantes.
- Movimientos del Crossfit.
- Lesiones.
- Nutrientes, alimentación y componentes bioactivos.
- Comunicación y marketing.
- Técnicas de entrenamiento. Diseño de planes de trabajo.


¿Quieres conocer en detalle todo el temario?
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* DATOS RELEVANTES DEL CURSO ADICIONALES *

- Asignación de tutor personal para guiarte durante toda la formación y resolver dudas.
- Posibilidad de hacer prácticas en empresas.
- Puedes hacer el curso con las modalidades online y a distancia.


* DATOS DESTACADOS DE GES FORMACIÓN *

- Agencia de Colocación.
- Centro de formación acreditado por el SEPE.


* CURSO RECOMENDADO POR CURSOS OK *

Cursos OK recomienda este curso por los siguientes motivos:

- Experiencia del centro docente impartiendo este curso.
- Seguimiento docente personalizado que asegura que aprovechas el curso al máximo y resuelve todas tus dudas.

Idioma en que se realiza el curso: castellano
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral Duración: 250 horas.

Cross Training - Crossfit

Gracias al curso de Cross Trainig - Crossfit tendrás todas las competencias que necesita un entrenador personal en este ámbito.

GES Formación

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