Curso actualizado: 21 de noviembre de 2024 -
* DESCRIPCIÓN DEL CURSO *
Con el curso de Entrenador personal combinarás dos aspectos que deberían ir siempre unidos, y que no todos los cursos ofrecen:
- Técnicas de entrenamiento para cada deportista.
- Alimentación adecuada para cada situación.
Curso con 310 horas teóricas + 100 de prácticas, reales.
* OBJETIVOS DEL CURSO *
- Adquirir las competencias necesarias para ser un Personal Trainer.
- Conocer tanto la fisiología como la anatomía humana.
- Poder aplicar rutinas de ejercicios para cada cliente.
- Dominar la clasificación alimenticia y cómo afecta en el rendimiento deportivo.
* TEMARIO DEL CURSO *
El curso de Entrenador personal especialista en nutrición deportiva se centra en estos puntos clave:
- Pautas personalizadas para cada cliente
- Fitness respiratorio, metabólico y cardiovascular
- Programas para entrenar. Diseños
- Fisiología y anatomía
- Aparato locomotor, respiratorio y circulatorio
- Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
- La fuerza, flexibilidad y ejercicio aeróbico
- El entrenamiento cruzado, interválico e intensivo
- Recuperación
- Progresión en el entrenamiento personalizado
- Lesiones de las articulaciones y músculos
- Bases de la alimentación en el deporte
- Necesidades relacionadas con la nutrición para la velocidad, fuerza y resistencia
- Ayudas ergogénicas
- Modalidades y detección del dopaje
- Dietética deportiva
- Primeros auxilios
Rellena la ficha de contacto para conocer todo el temario en detalle.
* OTROS ASPECTOS DESTACADOS DEL CURSO *
El curso de Entrenador personal especialista en nutrición deportiva destaca por:
- 100 horas de prácticas cercanas a tu domicilio.
- Ser un curso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).
* CURSO RECOMENDADO POR CURSOS OK *
Cursos OK recomienda este curso por los siguientes motivos:
- Experiencia del centro docente impartiendo este curso.
- Seguimiento docente personalizado que asegura que aprovechas el curso al máximo y resuelve todas tus dudas.
Idioma en que se realiza el curso: Español
Titulación obtenida: Certificado acreditativo
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral
Duración: 410 horas.
