Introducción
La realización del máster será a través de nuestra plataforma de formación. La modalidad por la cual se realizará el máster es Online, lo que significa que os enviaremos el libro / PDF con una carta de presentación informativa al igual que os daremos acceso a nuestra plataforma de formación para realizar la evaluación pertinente.
El acceso a la plataforma será controlada por el equipo de profesores especialistas en la materia. Nuestra plataforma online de formación cuenta con chat, foro, subida de ficheros, calendario de eventos y últimas noticias.
Competencias profesionales
- Asistencial.
- Académica-Docente.
-Autoempleo.
-Promoción Profesional.
- Social.
- Ética.
-Formación continuada.
-Puntuación en baremos oficiales.
Objetivo general
- Adquirir los conocimientos básicos y actualizaciones relacionadas con la actividad física deportiva y la salud, conociendo las distintas técnicas a utilizar y los beneficios que se producen en el cuerpo humano.
- Ser capaces de aplicar los conocimientos adquiridos al trabajo profesional del personal sanitario desde una perspectiva globalizadora y dentro de un equipo interdisciplinar.
- Desarrollar habilidades de aprendizaje necesarias para las funciones propias del personal sanitario, para un trabajo cooperativo e integrador tal y como está recogido en la Ley 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres y en la Ley 51/2003, de 2 de diciembre, de igualdad de oportunidades, no discriminación y accesibilidad universal de las personas con discapacidad.
- Proporcionar una formación permanente y especializada, aportando los conocimientos más actuales e incrementando los recursos metodológicos para la preparación física del deportista, prevención y recuperación de lesiones.
Contenidos
Manual de alimentación en el deporte.
Módulo I: Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física.
Módulo II: Beneficios de la actividad física.
Módulo III: Nutrientes que aportan energía.
Módulo IV: Nutrientes que no aportan energía.
Módulo V: Características nutricionales de los alimentos.
Módulo VI: La importancia de una buena hidratación en el ejercicio.
Módulo VII: Ayudas ergogénicas para mejorar el rendimiento deportivo.
Módulo VIII: La alimentación según el momento deportivo.
Módulo IX: La alimentación del deportista vegetariano.
Módulo X: Planificación de un programa nutricional para deportistas.
La preparación en el corredor de montaña. de la iniciación al ultra trail.
Módulo I: Introducción. La esencia del corredor de montaña.
Módulo II: Aprovechando el lactato y eliminando umbrales.
Módulo III: Los 7 puntos cardinales del entrenamiento en el corredor de montaña.
Módulo IV: Nuevos sistemas de entrenamiento en el corredor de montaña.
Módulo V: El entrenamiento invisible.
Módulo VI: Claves para conseguir tu peso de máximo rendimiento.
Módulo VII: ¿Cómo cuantificar, evaluar y analizar el entrenamiento?
Módulo VIII: ¿Cómo establecer objetivos a corto, medio y largo plazo?
Módulo IX: Planificación. Periodos, estructuras y métodos de entrenamiento.
Módulo X: Series triangulares. Nuevo método de entrenamiento fraccionado en el corredor de montaña.
Módulo XI: El entrenamiento de la fuerza en el corredor de montaña.
Módulo XII: ¿Cómo entrenar y afrontar las bajadas?
Módulo XIII: ¿Cómo entrenar y afrontar las subidas?
Módulo XIV: Ejemplos prácticos de entrenamientos para el corredor de montaña.
Módulo XVI: Cómo afrontar mentalmente una competición.
Módulo XVII: La mentalidad del corredor de ultra trail.
El corredor de montaña. fortalecimiento, prevención y recuperación funcional.
Módulo I: Musculatura implicada en las carrera por montaña y su fortalecimiento.
Módulo II: Prevención y recuperación de las lesiones más frecuentes.
Módulo III: Auto-masaje.
Módulo IV: Vendajes.
Módulo V: Recuperación post-competición/entrenamiento.
Lesiones asociadas a la carrera.
Módulo I: Epidemiología en las lesiones deportivas.
Módulo II: Biomecánica de la carrera.
Módulo III: Lesiones asociadas a la carrera (I): lesiones musculares.
Módulo IV: Lesiones asociadas a la carrera (II): Lesiones tendinosas del corredor.
Módulo V: Lesiones asociadas a la carrera (III): Síndrome femoropatelar.
Módulo VI: Lesiones asociadas a la carrera (IV): Lesiones ligamentosas del corredor.
Módulo VII: Lesiones asociadas a la carrera (V): Atrapamientos nerviosos.
Módulo VIII: Lesiones asociadas a la carrera (VI): Lesiones óseas del corredor.
Módulo IX: Dolor lumbar.
Módulo X: Carrera acuática.
Recuperación funcional de las patologías más frecuentes del miembro inferior y superior.
Módulo I: Introducción.
Módulo II: Planos, ejes y posiciones.
Módulo III: Sistema músculo-esquelético y articular.
Módulo IV: Exploración y valoración.
Módulo V: Técnicas fisioterápicas.
Módulo VI: Reeducación sensitiva perceptiva motriz (RSPM).
Módulo VII: Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP).
Módulo VIII: Recuperación funcional de las patologías más frecuentes del miembro inferior.
Módulo IX: Recuperación funcional de las patologías más frecuentes del miembro superior.
Módulo X: Legislación.
Bases y aplicaciones del vendaje neuromuscular.
Módulo I: Medical taping concept (MTC).
Módulo II: Técnicas y aplicación.
Módulo III: Aplicación del VNM en el miembro superior.
Módulo IV: Aplicación del VNM en el miembro inferior.
Módulo V: Aplicación del VNM en la columna.
Tesina de investigación.
Acceso y admisión de estudiantes
El máster está dirigido a diplomados/licenciados Universitarios
Fecha de Inicio
Inscripción permanente
Duración
4 meses mínimo y 15 meses máximos desde la fecha de matrícula
Idioma en que se realiza el curso: Español
Titulación obtenida: Certificado: Universidad Europea Miguel de Cervantes
Perspectivas laborales: Actividades deportivas, gimnasios, centros deportivos
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral
Duración: 1500 horas.
