Curso actualizado: 28 de enero de 2025 -
* ASPECTOS DESTACADOS *
El curso de Monitor de musculación y fitness especialista en nutrición deportiva destaca por:
- estancias formativas de Monitor de Musculación y Fitness especialista en nutrición deportiva que te ofrece Delena Formación con el que podrás estudiar todo lo concerniente a esta disciplina y, además, acercarte a la realidad de la profesión, c
- completarás tu formación con 100 horas de prácticas.
* OBJETIVOS DEL CURSO *
- Conoce cómo trabajan los profesionales y observa cómo desarrollan su día a día gracias al periodo de prácticas formativas que te ofrecemos.
- Adéntrate en el mundo del fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico.
- Acércate al conocimiento de cuestiones relacionadas con la nutrición y el deporte para complementar tu formación.
* TEMARIO DEL CURSO *
- Perfiles del cliente.
- El entrenamiento personalizado.
- Diseño de programas de entrenamiento.
- Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico.
- Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales.
- Bases anatómicas y fisiológicas.
- La fuerza.
- Aparato locomotor: Sistema óseo, muscular y articular.
- Aparato respiratorio.
- Aparato circulatorio.
- La flexibilidad.
- El ejercicio aeróbico.
- El entrenamiento interválico y el cruzado.
- Entrenamiento de alta intensidad.
- Progresión en el entrenamiento personalizado.
- Lesiones musculares y articulares.
- La recuperación activa y el equilibrio hídrico.
- Primeros auxilios.
- Fitness.
- Dietética deportiva.
- Necesidades nutricionales y suplementación.
- Ayudas ergogénicas.
- Dopaje: modalidades y detención.
¿Tienes dudas sobre el temario?
- Rellena el formulario de contacto de esta página para recibir información personalizada.
* ACERCA DE LAS PRÁCTICAS DE ESTE CURSO *
El curso de Monitor de musculación y fitness especialista en nutrición deportiva incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.
* REQUISITOS *
Rellena la ficha de contacto de esta página para conocer los requisitos de acceso a esta acción formativa.
Idioma en que se realiza el curso: Español
Titulación obtenida: Certificado acreditativo
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral
Duración: 350 horas.
