DESCRIPCIÓN DEL PACK FORMATIVO
Con este pack formativo de Aeróbic y step + Nutrición deportiva con prácticas podrás acercarte al estudio combinado de dos disciplinas importantes en cualquier centro deportivo.
Se trata de una completa iniciativa formativa que te ofrece la posibilidad de estudiar de base el curso de Aeróbic y step y además de poder poner en práctica lo aprendido gracias al periodo de estancias formativas que te ofrecemos.
Además, podrás complementar todo lo aprendido gracias al curso de Nutrición deportiva, con el que te acercarás a la alimentación sana y equilibrada aplicada al deporte.
Solicita información y conoce lo fácil que es comenzar a sumar puntos positivos en tu formación y experiencia.
OBJETIVOS DEL PACK FORMATIVO
- Acércate al estudio de los ejercicios y organización de las sesiones de aeróbic y step.
- Conoce de primera mano cómo poder poner en marcha lo aprendido.
- Complementa tu formación adquiriendo nociones en torno a la alimentación equilibrada.
TEMARIO DEL PACK FORMATIVO
PRIMERA PARTE
MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP
Tema 1. Introducción al aeróbic y al strep
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 3. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 4. Aparato respiratorio
Tema 5. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre
MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DE AERÓBIC Y STEP
Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step
Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step
SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 9. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 10. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 11. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistenci
Tema 12. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 13. Ayudas ergogénicas
Tema 14. Dopaje: modalidades y detención
Tema 15. Dietética deportiva
Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.
Las prácticas consisten en estancias formativas que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.
Idioma en que se realiza el curso: Español
Titulación obtenida: Certificado acreditativo
Perspectivas laborales: Monitor deportivo de aeróbic y step en gimnasios,centros deportivos, instalaciones deportivas
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral
Duración: 450 horas.
