DESCRIPCIÓN DEL PACK FORMATIVO
Este pack formativo de Ciclo indoor + Nutrición deportiva con prácticas ha sido especialmente diseñado para aquellas personas que quieran consolidar su carrera en un centro deportivo o quieran comenzar a sumergirse en ella.
Con este pack, los alumnos podrán estudiar una base deportiva gracias al curso de Ciclo Indoor con prácticas, tras el cual y después del estudio de un complemento del curso de Nutrición deportiva, podrán hacer un periodo de estancia formativa para conocer de primera mano la profesión de estos monitores.
Solicita hoy mismo información de este pack formativo de Ciclo indoor + Nutrición deportiva con prácticas y comienza a completar tu currículo con formación de calidad.
OBJETIVOS DEL PACK FORMATIVO
- Adéntrate en el estudio de la modalidad deportiva de ciclo indoor, conociendo sus beneficios y los niveles de entrenamiento.
- Estudia todo lo relacionado con el uso de la bicicleta y la sala de ciclo indoor.
- Aprende a poner en práctica todos los conocimientos de ciclo gracias al periodo de estancia formativa.
- Completa lo aprendido con los conocimientos contemplados en el curso de Nutrición deportiva, algo fundamental en cualquier profesional del sector deportivo.
TEMARIO DEL PACK FORMATIVO
PRIMERA PARTE
MÓDULO I. CICLO INDOOR COMO DISCIPLINA
Tema 1. Definición y concepto de ciclo indoor
Tema 2. Evolución histórica y tendencias
Tema 3. Modalidades del ciclismo indoor
Tema 4. Beneficios del ciclismo indoor
Tema 5. Nivel de entrenamiento
Tema 6. Vías metabólicas en el entrenamiento de la resistencia
MÓDULO II. CONDICIONANTES PARA EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Tema 7. La bicicleta
Tema 8. Técnica básica sobre la bicicleta
Tema 9. La sala de ciclo indoor
Tema 10. Indumentaria adecuada
MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL CICLO INDOOR
Tema 11. Estructura básica de una sesión
Tema 12. Técnicas y ejercicios
Tema 13. La escala de Borg
Tema 14. La música
Tema 15. El instructor de ciclo indoor
MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 16. Lesiones musculares y articulares
Tema 17. Primeros auxilios
SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE
Tema 9. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 10. Aparato locomotor
Tema 11. Aparato respiratorio
Tema 12. Aparato circulatorio
MÓDULO III. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 13. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 14. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 15. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 16. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 17. Ayudas ergogénicas
Tema 18. Dopaje: modalidades y detención
Tema 19. Dietética deportiva
El curso de Ciclo Indoor está acreditado por la FPEF.
Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.
Las prácticas consisten en estancias formativas que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.
La legislación vigente en ciertas Comunidades Autónomas, exige estar en posesión de un título oficial (título universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad) para poder ejercer como profesional de esta materia. Por lo que es obligación del alumno, que desee cursar esta formación, informarse de los requisitos formativos exigidos en la Comunidad Autónoma donde pretenda ejercer dicha profesión.
Idioma en que se realiza el curso: Español
Titulación obtenida: Certificado acreditativo
Perspectivas laborales: Monitor deportivo, ciclo indoor, en gimnasios,centros deportivos, instalaciones deportivas
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral
Duración: 450 horas.
