DESCRIPCIÓN DEL PACK FORMATIVO
Acércate al estudio de una disciplina cada vez más demandada como es la práctica de pilates gracias a este pack formativo de Monitor de Pilates + Nutrición deportiva con prácticas.
Este pack comprende 350 horas de estudio del curso de Nutrición deportiva y del curso de Monitor de Pilates. Tras superar esta parte podrás realizar un periodo de estancias formativas para poner en práctica lo aprendido sobre esta disciplina física y ver la realidad de la profesión de primera mano.
Solicita hoy mismo información sobre esta novedosa iniciativa formativa que persigue formar de manera más completa a profesionales.
OBJETIVOS DEL PACK FORMATIVO
- Acércate a la historia del pilates, a la anatomía funcional aplicada a la práctica o a los beneficios y contraindicaciones de su desarrollo.
- Sumérgete en las bases anatómicas y fisiológicas y en el funcionamiento de los distintos aparatos del cuerpo humano.
- Introdúcete en los principios del Pilates y en los ejercicios fundamentales.
- Observa y toma nota de cómo los profesionales desarrollan su trabajo gracias al periodo de estancias formativas del curso de Pilates con prácticas.
- Completa todo lo aprendido con cuestiones relacionadas con las necesidades nutricionales, la digestión o la alimentación equilibrada gracias al curso de Nutrición deportiva.
TEMARIO DEL PACK FORMATIVO
PRIMERA PARTE
MÓDULO I. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL
Tema 1. Historia del Pilates
Tema 2. Anatomía funcional aplicada al método Pilates.
Tema 3. Beneficios y contraindicaciones.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 4. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 5. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 6. Aparato respiratorio
Tema 7. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre
MÓDULO III. PRINCIPIOS DEL PILATES
Tema 8. El centro energético
Tema 9. La concentración
Tema 10. El control
Tema 11. La fluidez y la precisión
Tema 12. La respiración
MÓDULO IV. MÉTODO JOSEPH HUBERTUS PILATES
Tema 13. Ejercicios básicos
Tema 14. Ejercicios con balón de Pilates
Tema 15. Ejercicios estáticos
Tema 16. Máquinas de Pilates
Tema 17. Rehabilitación y prevención de lesiones
Tema 18. La relajación
Tema 19. Planificación de circuitos
SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 9. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 10. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 11. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 12. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 13. Ayudas ergogénicas
Tema 14. Dopaje: modalidades y detención
Tema 15. Dietética deportiva
Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.
Las prácticas consisten en estancias formativas que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.
El curso de Monitor de Pilates está acreditado por la FPEF y la APENB.
La legislación vigente en ciertas Comunidades Autónomas, exige estar en posesión de un título oficial (título universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad) para poder ejercer como profesional de esta materia. Por lo que es obligación del alumno, que desee cursar esta formación, informarse de los requisitos formativos exigidos en la Comunidad Autónoma donde pretenda ejercer dicha profesión.
Idioma en que se realiza el curso: Español
Titulación obtenida: Certificado acreditativo
Perspectivas laborales: Monitor de Pilates en gimnasios, centros deportivos, instalaciones deportivas
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral
Duración: 450 horas.
